Om KBT - KBT Göteborg

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en psykoterapeutisk metod som hjälper människor att förstå sina beteenden och därmed ändra dem.

En värdefull investering vad gäller den psykiska hälsan och därmed livskvalitén. Vid varje session samarbetar klienten och terapeuten aktivt utifrån tydliga och konkreta målsättningar. Mellan sessionerna utför klienten målspecifika hemuppgifter med syfte att utforska nya perspektiv och öva in nya önskvärda beteenden. KBT-behandling sträcker sig vanligtvis mellan 5-15 sessioner beroende på vilka problem man söker för.

KBT som metod har starkt forskningsstöd inom en mängd olika psykiska problemområden:

Depression

Panikångest/paniksyndrom

Bristande självkänsla

Stress & utmattning

Sömnsvårigheter

Fobi

Social fobi

Generaliserad ångest/kronisk oro (GAD)

Tvångshandlingar och tvångstankar (OCD)

Hälsoångest (hypokondri)

Långvarig smärta

Missbruk

Relationsproblem

Pris: 1300 kr per session (50 minuter). Se prislistan här

To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.